Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://nicolasfiwa646709.ltfblog.com/38613105/zanim-pochodzę-spać