Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://violazjyc475909.mpeblog.com/71892817/zanim-idę-spać