Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://aronziet036214.iyublog.com/38904941/gdy-idę-spać