A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como legumes e céreas. Ela também incentiva o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de alimentos processados. https://chiarasnut315720.smblogsites.com/37854243/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea