Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du konfronteres med en voldsperson, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har voldsom vrede en række ulemper. Når du mister kontrollen, kan det ødelægge https://iambecausewearefilm.com/2025/06/07/title-structure-emotional-strength-and-mastering-temperament/