Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera oportunidad que vas a correr un https://hotelcerrosanbernardosalt02324.newsbloger.com/38587076/5-elementos-esenciales-para-medicos-para-maratones