حالا می‌توانی بیتا به پیاده روی بپردازید. برای پرش| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، لازم به باقی وسایل. لیست به‌ زیر| https://myfirstbookmark.com/story20443788/دروس-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد