صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و https://estellezklh467440.theobloggers.com/42485494/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی