เต้าหู้ก็คือนมถั่วเหลืองที่ทำให้แข็ง แต่ไฟเบอร์ และคุณค่าทางสารอาหารจะไม่สูงเหมือนถั่วเหลืองทั้งเมล็ด แต่ยังคงโปรตีนไว้ และสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้หลายด้าน ในนมจะอุดมไปด้วยแคลเซียม , ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ สุขภาพผู้หญิง และความงาม โบท็อกกรามช่วยให้หน้าเรียวได้อย่างไร? ลดกรามแบบนี้ปลอดภัยจริงไหม? ถั่วเหลืองถือเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งเป็นอีกหน... https://georgem417xxy6.bloggazza.com/profile