Terapis mungkin meminta Anda untuk berhitung mundur atau menggunakan gambaran menurun, seperti anak tangga. Setelah itu, klien akan menjalani sesi hipnoterapi di mana mereka akan diminta untuk berbaring atau duduk dengan nyaman. Terapis akan membimbing klien untuk mencapai keadaan relaksasi mendalam melalui teknik pernapasan atau visualisasi. Perubahan Perilaku atau Emosional: https://sandraz075wel2.izrablog.com/profile