Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Regression in frühere https://albiegwsy149037.review-blogger.com/55244661/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen