Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de forma asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. 1. Reflexiona sobre tus sentimientos: Antaño de comenzar a escribir, tómate un momento para reflexionar sobre lo que https://tarot-del-amor78630.gynoblog.com/31551752/necesidad-de-empatía-opciones