О нагрузках речь пойдет ниже, а пока чуть-чуть информации о рационе. Суть диеты • Меню повсечастно неделю • Отзывы • Вред • Рецепты • Фотоматрица баллов Жёсткие диеты практически никому не подходят, поскольку кардинальная в свой черед резкая смена рациона приводит к серьёзному стрессу равным образом негативно сказывается повсечастно настроении https://iwoman.su/