خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. ۳. سپس، صورت‌تان را با آب ولرم شسته و پس از آن https://emiliano8h69b.iyublog.com/30914444/خواص-خیار-چنبر-fundamentals-explained