همچنین پزشک به شما توصیه کند از محرکهایی که باعث ایجاد علائم بیش فعالی می شوند خودداری کنید. صرف وعده‌های مرتب در زمان‌های مشخص، اولین قدم برای ایجاد یک سبک غذایی دوپامینی سالم است. همچنین برای مصرف دمنوش محدودیت مکانی ندارید و می‌توانید حتی در محیط کار هم به ‌جای https://adhd95061.shotblogs.com/what-does-بیماری-adhd-mean-45424100