Cara kerja ini memanfaatkan kecenderungan telinga untuk menerima frekuensi suara yang berbeda, tetapi otak mengganggap ini sebagai satu suara. Adapun hal ini dianggap dapat memfasilitasi perubahan pada gelombang otak seseorang. Musik untuk tidur bisa digunakan untuk mengalihkan perhatian dari stres dan kecemasan, serta sebagai relaksasi. Manfaat musik untuk mengatasi https://www.youtube.com/watch?v=QFNX4wVzgRc