เมื่อหุงสุกแล้วให้ถอดปลั๊กทันทีและรับประทานทันทีได้ก็จะดีมาก เพราะวิตามินบางชนิดเมื่อถูกความร้อนนาน ๆ จะทำให้เสื่อมสลายไปได้โดยง่าย ยิ่งถ้าเสียบทิ้งไว้ทั้งวัน วิตามินหรือแร่ธาตุที่สำคัญก็จะไม่เหลืออยู่เลย เส้นใยอาหารของข้าวหอมนิลมีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ (ข้าวหอมนิล) นำสิ่งที่เหลือจากครัวมาให้ใช้ประโยชน์ ข้าวหอมมะลิเป็นข้าวเมล็ดยาวชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องกลิ่นหอมและรสชาติที่... https://scottf951ccb6.wikijournalist.com/user