{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، هدف التفكير على التنفس وتدريب كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة مشاعر مباشرة https://january-massage.xyz/gwangju-massage